Modalidades

Encontre a sua luta.

Todas as modalidades aceitam iniciantes. Comece pela que mais combina com seu objetivo.

Jiu-Jitsu

Técnica, alavanca e controle. Treinos com e sem kimono.

A arte das oito armas. Condicionamento e técnica de trocação.

Precisão, footwork e reflexo. Treino intenso e técnico.

Treino de luta individual, com atenção total ao seu objetivo.

Força do core, postura e mobilidade. 3 vezes por semana.